Word

TOEIC 730点レベル

strain

/streɪn/「ストレイン」。日本語の「スト」より/s/の音を強く、長く出す意識で発音します。

nounCEFR B2

緊張、重圧、負担

A state of tension or exhaustion; a force tending to stretch something to a damaging degree.

「ストレスでトレイン（train）に乗るのも負担（strain）だ」と、似た音の単語と関連付けて覚えます。

例文

The extra workload is putting a great strain on our team.

追加の仕事量が我々のチームに大きな負担をかけている。

精神的・肉体的な「負担」や、物理的な「張力」など幅広く使う。

目標スコア730点+

Part別出題頻度

Part 4: 3回Part 7: 3回Part 3: 2回Part 5: 2回

講師のアドバイス

Part 5では、"put a strain on ~"（〜に負担をかける）というイディオムで出題されやすいです。動詞としては「筋肉を痛める」という意味も重要です。

リスニングのポイント

"train"（電車）と聞き間違えやすいです。"str-" の/s/の音をしっかり聞き取ることで区別できます。

Part 5 頻出コロケーション

put a strain ononとセットで「〜に負担をかける」という意味になる頻出のイディオムです。

Part 7 言い換え表現

The new system has put a strain on our resources. → The new system is using too many of our resources.（社内報告書で、新システムがリソースを圧迫している状況を説明する文。）

ひっかけ選択肢に注意

stainrestrain

イメージで覚える語源と記憶法

From Old French 'estraindre' meaning 'to bind tightly', from Latin 'stringere'. It refers to the feeling of being pulled tight.

この単語ファミリー

派生語・類義語・反意語を確認して、語彙力を広げましょう

strained

緊張した、無理な

pressure

圧力、プレッシャー

緊張

精神的な重圧（ほぼ同義）

安心、軽減

relaxation

リラックス

stress

精神的な負担という点で非常に意味が近いが、strainは肉体的・物理的な負担にも使われる

詳しく見る →

injury

肉体的なstrainは怪我(injury)につながる

詳しく見る →

コロケーション

under strain緊張状態にある
eye strain眼精疲労
strain a muscle筋肉を痛める

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strain

例文

TOEIC攻略のカギ: strain

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